パーソナルレッスンを受けられる80％が女性のお客様です。 本講座は40歳以降の女性「更年期」に対応した運動指導に必要な基礎知識と基本指導方法を学習することができます。 男性トレーナーの方！女性の「生理」を理解して安全に運動指導をできます。
45歳〜55歳における最大の健康問題は更年期障害 「更年期だから仕方ない」「年齢的なもの」と症状を我慢して 放置している女性が多くいます。
誰かに相談もできず、何処で不調を診てもらうのかも 分からずこの年齢層の女性達のQOL低下を強めています。
また、健康問題に頭を悩まされるのに加え 親の介護問題や将来の経済不安も重なり 生涯の中で身体も心も 最も負担が掛かる時期です。
そこで、少しでも負担を軽くできる運動方法や日常の過ごし方この世代の食事問題について相談員 としてアドバイスできる指導者を目指しませんか？
一般の方、ダイエットのご興味ある方。どなたでも参加できます。
女性のお客様に対する、運動指導 (パーソナルおよびグループレッスン等)を行っている方
４０歳以降の健康促進およびメノポーズ管理および 運動指導をされている方
男性トレーナーの皆様へ！ 女性のお客様の指導を行うパーソナルトレーナーの方
美容サービスのメニューに加えたい方 など
【資格更新単位取得】（２日間） ＪＨＣＡ資格継続単位：10.0単位付与 セントラルスポーツPTC単位：10.0単位付与
2024年度（２日間）対面リアル講座（理論＋実技）
