NEXT BODY EDUCATION ACADEMIA
（旧）JHCA スポーツ＆ビューティー学校

メノポーズケア40代からの女性の健康問題を解決
「ルナフィール・セラピスト」基礎講座
Luna feel Therapist Training Course

 　　
  　 

 40代～更年期以降の女性の健康不安を解決する相談員に成れます。
 生理メカニズムを理解して効果を引き出す運動指導法を習得できます。

 　 　 　 

　
　パーソナルレッスンを受けられる80％が女性のお客様です。
　本講座は40歳以降の女性「更年期」に対応した運動指導に必要な基礎知識と基本指導方法を学習することができます。
　男性トレーナーの方！女性の「生理」を理解して安全に運動指導をできます。

””４０代以降の更年期以降の女性の健康不安を解決する
＼女性の生理を理解した運動指導を提供できます。／
  
 

本講座について


45歳〜55歳における最大の健康問題は更年期障害
「更年期だから仕方ない」「年齢的なもの」と症状を我慢して
放置している女性が多くいます。

誰かに相談もできず、何処で不調を診てもらうのかも
分からずこの年齢層の女性達のQOL低下を強めています。

また、健康問題に頭を悩まされるのに加え
親の介護問題や将来の経済不安も重なり
生涯の中で身体も心も
最も負担が掛かる時期です。

 

女性の抱える健康問題を解決する・・・


そこで、少しでも負担を軽くできる
運動方法や日常の過ごし方
この世代の食事問題について相談員 として
アドバイスできる指導者を目指しませんか？

 

「ルナフィールセラピスト」習得のメリット


　
更年期女性の身体のエイジレスと
症状や原因を理解し説明できる
　　
 
　
セルフケアも含めた対策方法に
ついてアドバイスと指導ができる
　　
　
女性ホルモンについて理解し
身体に及ぼす影響を説明ができる
　　
 
　
女性の身体に必要な栄養と身体組成について
カウンセリング・提案ができる
　　

骨盤帯の機能解剖学を理解し
姿勢評価、カウンセリングができる

 
 　

受講ご検討されている方


一般の方、ダイエットのご興味ある方。
どなたでも参加できます。

女性のお客様に対する、運動指導
(パーソナルおよびグループレッスン等)を行っている方

４０歳以降の健康促進およびメノポーズ管理および
運動指導をされている方

男性トレーナーの皆様へ！
女性のお客様の指導を行うパーソナルトレーナーの方

美容サービスのメニューに加えたい方 　など

  　 　

講座概要

【メノポーズ　基礎理論編】　
　●女性のライフステージについて
　　　・更年期とは
　　　・更年期症状の原因　
　　　・女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」
　　　・ホルモンの変化によって起こりやすい女性特有の不調
　　　・更年期世代の睡眠の実態と睡眠不足が及ぼす身体の不調　
　●更年期女性の実態　意識や行動
　　　・対策方法について　医療機関でのケア、セルフケア
　　　・誰にも相談しない・・対処もしない・・　できる相手がいない等
　●更年期女性の内疾患系と食に関すること
　　　・女性の身体に必要な栄養と、身体組成について→脈チェック・体組成など
　　
【メノポーズ　運動指導法・実技】）
姿勢！姿勢！とは言え、そもそも、「姿勢」ってどういう事なのかを紐解いていきます。
色々な立ち方を検証し評価できるように、自分自身の「センタリング」を知りましょう。
　●身体バランスチェック
　　　・評価と分析から読み取るカウンセリングの実践
　　　・前後左右からみた観察　→ 姿勢チェック・動作チェックなど
　　　・関節と筋肉の解剖学　　
　●立ち姿勢のかなめとなる！
　　　・骨盤帯の解剖学
　　　・骨盤の広がりを抑える修正方法
　●骨盤との連結部 股関節の重要性
　　   ・股関節の構造と機能 ・体幹（体軸・アウターマスッスルとインナーマッスル）構造と役割
　　　・冷え・脂肪の原因となる下半身の問題を修正していきます ・血流循環アップエクササイズの実践
　　　・やさしい筋力トレーニング　→　ダンベルを用いたトレーニング、ボールや自体重運動
　　　・生理周期に合わせたプログラミング法
　　
【資格更新単位取得】（２日間）
　　　　　ＪＨＣＡ資格継続単位：10.0単位付与
　　　　　セントラルスポーツPTC単位：10.0単位付与
 　

講座担当講師紹介


 　　

受講料金・お支払い方法


　
受講区分受講料金（税込）
受講視聴料金33,000円
　

 1  　受講お申込みは【受講お申込み】フォームよりお申込みください。

　
 
受講お申込み
　
 

 2  　お支払い方法のご案内

  
　● 受講お申込み後、自動返信メールにて、ご希望のお支払い方法につきましてご案内しております。
　　
　 銀行口座振込のご案内
　三井住友銀行　渋谷支店　普通預金　口座番号 8444613
　口座名義：特定非営利活動法人
　日本ホリスティックコンディショニング協会
　
　ゆうちょ銀行　口座記号 / 10120　口座番号 / 84117291 店番号 / 018
　口座名義：特定非営利活動法人
　日本ホリスティックコンディショニング協会
　　　
　 クレジットカード決済のご案内
　　　クレジットカード決済システムとして　 Square　 PayPal を採用しております。
　　　お客様のメールアドレスとクレジットカードがあれば、誰でも利用することができます。
　　　※当事務局では、お客様のクレジットカード番号などの個人情報は、一切お預かりすることはございません。
　
　ご利用できるクレジットカード
　　

 3  　入金およびクレジットカード決済確認後、受講票等をメールにてお送りいたします。

 　
 　

ＪＨＣＡご案内


 
 　
ＪＨＣＡスポーツ＆ビューティー学校
NPO）日本ホリスティックコンディショニング協会
住所）東京都港区芝3-20-5 芝I・Yビル3階
電話）03-6435-1985　　　 メール）info@j-holistic.org
最寄り駅）
　■ 都営三田線・浅草線「芝公園駅」下車　Ａ２出口より徒歩5分
　■ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車　Ａ８出口より徒歩10分
　■ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車　赤羽橋出口より徒歩10分
　■ ＪＲ東日本「田町駅」下車　西口（三田口）より徒歩10分　
 
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