【東京】スポーツコンディショニングに活かす |
 担当講師：安田嵩常より 皆様のお陰で、安田徒手医学セミナーは12年目を迎えることが出来ました。厚く御礼申し上げます。 私見になり恐縮ですが、優秀なトレーナーまたはセラピストとして成長・成功するためには 機能解剖学・運動学・生体力学（バイオメカニクス）・トレーニング科学・スポーツ医学などの 知識は勿論のこと、正確に筋肉・骨・関節を触診する能力が必要必須かつ絶対に不可欠です。触診能力の高さがトレーナーまたはセラピストの【格】【地位】【収入】を決定する重要な要素であると言っても過言ではありません。 本講座では、書籍で勉強した【知識】を実践で使える【技術】へ変換（マッチング）できるまで 触診の反復練習を繰り返し技術習得を主な目標にしています。 また、基礎を学習の皆様にも、有益で、かつ、これまでの1.5倍の内容量をお届けさせていただきます。 |
本講座の特徴として JHCA20周年記念特別！これまでの1.5倍の内容量をお届け！ 講師が受講者全員の技術チェックを行います。 |
| 触診能力の向上に伴い以下のメリットが考えられます。 1. ターゲットにしている筋肉・関節運動を正確に誘導・操作できる。 2. 正確かつ安全で効果的な多種多彩なストレッチング（縦断的・横断的・機能的）ができる。 3. トレーナーまたはセラピスト自身のトレーニングも効率化・最適化できる。 4. 関節・軟部組織モビライゼーション・筋膜・筋間リリース技術が向上する。 5. 代償運動パターン・トリックモーションを見抜き運動連鎖・単関節運動を修正できる。 6. キネシオテーピング・皮膚テーピングの技術が向上する。 7. 即時的に痛みの改善・筋出力・関節可動域をを向上させることができる。 8. 神経生理学的反射（Ⅰa抑制・Ⅰb抑制・反回抑制）を駆使・応用して ターゲット筋の即時的 リラクセーションと拘縮の予防改善ができる。 9. ○○法・○○メソッド・○○アプローチ理解度・習得度が加速する。 10. 美尻（ヒップアップ）・美胸（バストアップ）・美脚アプローチなど、 ボディメイク指導のプロフェッショナルになれる。 |
（初級コース）詳細案内 |
| 講座名 | 【東京】スポーツコンディショニング活かす安田徒手医学＆ムーブメント講座 初級コース（全12回） | ||||||||||||||||||||||||||||
| 開催日時 | 開催期間：2024年 4月～2025年 3月「木曜日開催」（全12回）
※会場および開催日、カリキュラムを運営都合上変更する場合がございます。 予めご理解ご了承のほどお願い申し上げます。 ※講習会中の録音、動画撮影はご遠慮くださいますようお願い申し上げます。 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 講習時間 | 講習開始 10：00～18：00（講習7.5時間 休憩30分） ※原則として振替受講は不可とさせていただきます。 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 担当講師 | 安田 嵩常 JHCA 理事 / 安田メディカルフィットネスラボ 所長 | ||||||||||||||||||||||||||||
| カリキュラム | スポーツコンディショニング活かす安田徒手医学講座・入門編
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会場（アクセス） 交通機関ご案内 | 日本ホリスティックコンディショニング協会 東京本校 住所）東京都港区芝3-20-5 芝I・Yビル3階 電話）03-6435-1985 地図・Access）
■ 都営三田線・浅草線「芝公園駅」下車・Ａ２出口より徒歩5分 ■ 都営三田線・浅草線「三田駅」下車・Ａ８出口より徒歩10分 ■ 都営大江戸線「赤羽橋駅」下車・赤羽橋出口より徒歩10分 ■ ＪＲ東日本「田町駅」下車・西口（三田口）より徒歩10分 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 単位取得 | １講座（１日） 7.5単位付与 ※原則として振替受講は不可とさせていただきます。 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 受講対象 | ●JHCA-FC資格を取得した方 ●トレーナー歴5年未満、グループレッスン歴5年未満、医療従事者、健康従事者 ●JHCA-FC-HC、NSCA CSCS CPT、JATI ATI AATI AT、PT、OT 柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師、医師等の資格をお持ちの方 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 募集定員 | ＪＨＣＡ会員限定 限定14名（定員に達し次第、募集を〆切ます。）
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| 受講料金 | 全12回受講料金 特ペア割 （1/31迄にお申込＆ご入金の方） 18,500円×12講座＝222,000円（税込） ※同じコースに限らず、別コース同士でもペアになればお申込みできます。 ※特ペア割り特典について 受講お申込み時、同時に2名でお申込みの方に、特ペア割引料金が適応できます。 受講お申込フォーム内、必要事項枠に、ペアの方のお名前をお知らせください。 ※特ペア割引適応は、お申込みとご入金を同じタイミングにて受講料をお支払いいただけますよう お願い申し上げます。いずれかのご入金が期限内に確認できない場合には、特ペア割引は適応できません。 予めご了承ください。 早 割 （2/29迄にお申込＆ご入金の方） 20,833円×12講座=250,000円（税込） 通常価格 22,917円×12講座=275,000円（税込） ※各コース、ご入金後に人数を確定いたします。お申込の段階では、確定ではございませんので、お申込とご入金を同じタイミングにて受講料をお支払いいただけますようお願い申し上げます。 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 受講申込み | 【受講のお申込み手順】 １．受講お申込みフォームより、受講申込み書を送信ください。 ２．申込書を送信後、後日、事務局より受講受付完了のメールをお送りします。 ３．受講受付完了メールをご確認の上、受講料金のお振込みをお願いします。 ４．受講料金は、銀行振込み。またはクレジットカード決済でお振込みください。 ５．受講者の都合により、受講をキャンセルする場合は、「受講キャンセル規定」を ご覧ください。 ６．尚、「キャンセル規定」に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけます ようお願い申し上げます。 ７．恐れ入りますが、２～３日事務局より返信がない場合には、再度ご連絡ください。 | ||||||||||||||||||||||||||||
| お支払方法 | 【銀行振込ご希望の方】
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【クレジットカード決済の方】
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| 受講時の持ち物 受講上の注意事項 | 会員証、受講票、筆記用具、トレーニングウェア、タオル、 教材（教材は、カリキュラム進行に合わせお渡しいたします。）  受講上の諸注意 【服装等について】 やむを得ない理由（インフルエンザ、コロナウィルス、台風などの自然災害、交通機関の影響、 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 受講中止 （キャンセルについて） |
 受講中止に関する「キャンセル規定」へキャンセル規定に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。 | ||||||||||||||||||||||||||||
（初級コース）担当講師紹介 |
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安田 嵩常 Takatsune yasuda NPO法人 日本ホリスティックコンディショニング協会 理事 有限会社 エルグ・ジャパン 代表取締役 / 安田メディカルフィットネスラボ 所長 ＜資格＞ ◎柔道整復師 ◎ドイツ徒手医学会マニュアルセラピスト ◎国際マッケンジ－協会認定セラピスト ◎JATIC認定アスレチックトレーナー ◎JATI認定上級トレーニング指導者 ◎キネシオテーピング協会・指導員CKTI ◎日本体力医学会健康科学アドバイザー ◎厚生大臣認定 健康運動指導士・健康運動実践指導者 ◎労働大臣認定 ヘルスケアトレーナー・心理相談員 ◎文部大臣認定スポーツプログラマー ◎（財）JCCA日本コアコンディショニング協会スーパーバイザー ◎（社）日本ボディビル連盟公認指導員 ◎日本スポーツリハビリテーション学会講師（評議員） ◎（財）日本体育施設協会認定トレーニング指導士・体育施設管理士 ◎横山式筋二点療法講師 ◎日本マイオチューニングアプローチ研究会インストラクター ほか |
「初級コース」全１２回カリキュラム概要 |
今期はボディーワーク・エクササイズの時間を増やします。
どのコースも内容が一部オーバーラップするようになっております。
どのコースも内容が一部オーバーラップするようになっております。
運動指導者（スポーツトレーナー・セラピスト）に必要必須な触診部位 ① テーピング（キネシオテーピング・皮膚テーピング） ② リラクセーション（脊髄反射・Ⅰb抑制・Ⅰa抑制・反回抑制） ③ ストレッチング（縦断的・横断的・機能的・IDストレッチング） ④ エクササイズ（セレクティブ・OKC・CKC） ⑤ 疼痛抑制（ゲートコントロール・横山式筋二点療法・マイオチューニングアプローチ） ⑥ 筋膜・筋間・筋骨間リリース ⑦ 軟部組織モビライゼーション ⑧ 関節モビライゼーション（カルテンボーン法、マッケンジー法、マリガン法） ⑨ 神経系モビライゼーション ⑩ ヤンダ、MSIアプローチ（筋の長さテスト、マッスルインバランスの評価と改善） |
■ 筋肉 【体幹の筋】 僧帽筋、肩甲挙筋、小・大菱形筋、広背筋、上・下後挙筋、頭・頸板状筋、腸肋筋、最長筋、 多裂筋、 腰方形筋、大・小後頭直筋、上・下頭斜筋、前・中・後斜角筋、頭長筋、頚長筋、 大胸筋、小胸筋、 鎖骨下筋、前鋸筋、外・内肋間筋、胸横筋、腹直筋、錐体筋、外・内腹斜筋、腹横筋 【上肢の筋】 上肢の筋 三角筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋、肩甲下筋、上腕二頭筋（長・短頭）、烏口腕筋、 上腕筋、上腕三頭筋（内側・外側・長頭）、肘筋、円回内筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、 長掌筋、 浅指屈筋、深指屈筋、長母指屈筋、方形回内筋、腕橈骨筋、長・短橈側手根伸筋、 尺側手根伸筋、小指伸筋、 総指伸筋、回外筋、長母指外転筋、長・短母指伸筋、示指伸筋 下肢の筋 腸骨筋、大腰筋、大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋、内・外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形、 大腿筋膜張筋、縫工筋、大腿四頭筋（大腿直筋、内側・外側・中間広筋）、大腿二頭筋（長・短頭）、 半腱様筋、半膜様筋、恥骨筋、薄筋、長内転筋、短内転筋、大内転筋、前脛骨筋、長趾伸筋、第三腓骨筋、 長母指伸筋、下腿三頭筋（腓腹筋・ヒラメ筋）、足底筋、膝窩筋、長趾屈筋、 長母指屈筋、後脛骨筋、 母指外転筋、小趾外転筋 |
■ 骨・関節・関連組織 【頭部、前頚部、頸椎】 後頭骨の外後頭隆起、上項線、下項線、側頭骨の乳様突起、下顎骨、舌骨、甲状軟骨、輪状軟骨、 C1後結節、C1横突起、C2・Ç7・T1棘突起 【肩甲骨】 肩甲棘、肩峰、肩峰角、棘三角、内側縁、上角、下角、外側縁、関節上・下結節、烏口突起 【鎖骨】 鎖骨体、肩鎖関節、胸鎖関節 【上腕骨】 大結節、小結節、結節間溝、内・外側上顆、上腕骨小頭、上腕骨滑車、肘頭窩、尺骨神経溝 【橈骨】 橈骨頭、腕橈関節、近位橈尺関節、橈骨茎状突起、リスター結節 【尺骨】 肘頭、腕尺関節、尺骨頭、遠位橈尺関節、尺骨茎状突起 手根骨・指骨 豆状骨、三角骨、舟状骨、月状骨、 第菱形筋、小菱形骨、有頭骨、有鈎骨、中手骨頭・体・底 【骨盤】 腸骨稜、上前腸骨棘、下前腸骨棘、上後腸骨棘、下後腸骨棘、仙腸関節、坐骨結節 【大腿骨】 大転子、小転子、大腿骨頭 【膝関節周辺】 膝蓋骨、大腿骨内側顆、大腿骨外側顆、脛骨内側顆、脛骨外側顆、大腿骨内側上顆、大腿骨外側上顆、 内転筋結節、脛骨粗面、Gerdy結節、腓骨頭 【足関節周辺】 内果、外果、距腿関節、距骨体・頸・頭・滑車、足根洞、踵骨、踵骨隆起、載距突起、距骨下関節、 踵立方関節、ショパール関節、リスフラン関節、舟状骨、内側・中間・外側楔状骨、第１～５中足骨、 立方骨 |
受講生の声 |
石井 磨紀様 パーソナルトレーナー 安田先生に初めてお会いしたのは2017年のJHCAシンポジウムでした。 「こんなに面白い学びがあったのか!!」と、雷に打たれるような衝撃は今でもはっきり覚えています。 その後、すぐにこの安田徒手医学に申し込みをしました。 圧倒的な情報量はドラえもんのポケットを遥かに超え、1つ質問すると何倍もの答えを返してくださいます。 安田徒手医学は、沢山のセミナーのいいところを、一気に凝縮したような濃密さに、安田先生の長きに渡る学びのお理事なあるエッセンスが加わるので、嫌でも結果が出てしまいます。 |
池田 恵子様 パーソナルトレーナー 安田徒手医学を学び始め運動指導の幅を広げることができました。 痛みを抱えている方、筋肉の張りに悩まれている方、パフォーマンスを上げたい方、どんなお客様に対しても 安田先生のエビデンスに基づいた指導は効果を感じていただくことができ、安心して指導をすることができます。 セミナーでは、関節や筋肉を身体にマーキングすることで、より深く身体の構造と機能を学ぶことができます。 安田先生直伝の解剖学資料と丁寧な説明のおかげで上達することができました。 理論、例え、体験談、結果、ユーモア、基本から分かりやすく教えてくださいました。 一人でも多くの方に体が変わる喜びをお伝えできるよう、今後も学ばせていただきます。 安田先生との出会いの場を提供していただいた、JHCAにも感謝しております。 |
寺嶋 正人様 パーソナルトレーナー安田徒手医学では、トレーナーとしての礎となる部分の解剖学や身体運動学、神経生理学などの講義や、筋肉をはじめとする組織の触診などの実践、実際のセッションの中で必要となるエクササイズだけでなく、その科学的根拠かつ医学的な根拠まで教えてくださいます。 自分自身のトレーナーとして長く活動していくための強みを与えていただけたことで、クライアント様から喜びの声をこれまで以上にいただけるようになりました。 トレーナー活動をしていく中で、絶対的な支えとなるものを学ぶことができました。 |
竹内 淑恵様 パーソナルトレーナー 大学を卒業後、この業界に入り、日頃からJHCAには大変お世話になっております。 今までも色々な講座を受講してきた中でも、様々なクライアントの方々のご要望にお応えする為には、トレーナー自身が常に学び続けることの必要性を感じています。 東京でフリーのパーソナルとレーナとして活動して10年。 2021年5月より安田徒手医学入門編を受講出来るタイミングがきました。 海外での解剖実習の経験もありましたが、改めて筋骨格・関節系の機能評価とアプローチ法を学び直したいと、安田徒手入門編を受講しました。 安田徒手医学入門編では、まず、骨や筋肉を正確に触察できることを学びます。 正確に触察できることで骨、腱、筋肉、内臓など皮膚の上からでも触り分けることができます。 構造を頭の中でイメージできることでカラダを3Dで見れることができ、自信を持ってコンディショニングやトレーニングの指導にあたれます。 さらに、理論的な背景や最新のエビデンスに基づいたコンディショニング法、トレーニング法を教えて頂けます。 それは、安田先生ご自身が常に学び続けていらっしゃらからで先生ご自身の経験からも受講生に分かりやすくご指導くださいます。 安田徒手医学入門編を受講することで、身体全体を俯瞰してみることにより、今まで以上の気づきがあります。 さらに、指導のバリエーションが増えることにより、クライアントの方々が効果感じていただけるように適切に導くことが出来ます。そして、学びながらも自分自身のカラダのことを知ることもできます。そんな様々な気づきがある講座で、いつもワクワクしながら受講しています。 |
野村 様 パーソナルトレーナー 安田ゼミを受講し10年になります。 現在私がトレーナー活動ができているのは安田先生、受講生の皆さんのお陰です。 安田ゼミは機能解剖学、運動力学を主とした内容の為、初めは理解に苦しみましたが、熱心なご指導のお陰で周囲からの質問にも応えられる様になりました。 先生はご自身で学んだ知識や情報を惜しみなく提供して下さり、時には私達と同じ学びの場に参加して下さる事もあります。安田ゼミを卒業する時には自分が追及したい分野に巡り会えています。 安田先生と出逢い、人生がかわりました。｢安田先生のお人柄は関わる人々の人生を変えます！｣ |
