お客様が、健康診断にて「少し血糖値が高い」と医師に注意をうけたそうです。早速、お客様は、パーソナルトレーナーのあなたの相談に来ました。さて！パーソナルトレーナーのあなたは、具体的にどのようなアドバイスと、運動指導を行いますか？
～糖代謝の数値から視える、健康状態（内臓の働き）について～
現在、糖尿病に罹っている人が1,000万人、予備軍（糖尿病が強く疑われる者）をも含めると2,000万人と推計されています。日本では、成人の6人に1人が糖尿病。あるいはその予備軍ということです。特定健康診査【代謝系】項目「空腹時血糖値」・「HbA1c」数値の読み方と内臓の働きを解説。この数値からみえる運動指導方法についてご紹介します。　

お客様が、健康診断にて「少し・・・血圧が高い」と医師に注意をうけたそうです。早速、お客様は、パーソナルトレーナーのあなたの相談に来ました。
さて！パーソナルトレーナーのあなたは、具体的に、どのようなアドバイスと、運動指導を行いますか？
～血圧の数値から視える、健康状態（内臓機能の異常）について～現在、日本の高血圧患者数は約4,300万人と推定されています。そのうち治療により血圧が適切にコントロールできている人は少なく「27％」です。また、4,300万人のうち、自分が高血圧であることを認識していない（診断されていない）人は「33％」いると推計されています。）特定健康診査【血圧測定】数値の読み方と内臓の働きを解説。数値からみえる運動指導方法についてご紹介します。

※特定健康診査とは、健康保険法の改正によって、2008年4月より40～74歳の保険加入者を対象として、全国の市町村で導入された新しい健康診断のことです。テレビや新聞などでは「特定健診」や「メタボ健診」という名称で呼ばれることが多くなっていますので、正式な名前には馴染みがない方も多いかと思います。
この特定健康診査は、糖尿病や高脂血症、高尿酸血症などの生活習慣病の発症や重症化を予防することを目的として、メタボリックシンドローム（※）に着目し、この該当者及び予備群を減少させるための特定保健指導を必要とする者を、的確に抽出するために行うものです。

メタボリックシンドロームのリスクに応じて保健指導レベルを決定し、特定保健指導が行われます。
※メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満と糖質や脂質などの代謝異常、または高血圧が合併した状態。心臓血管系の病気の引き金となるため、注目されるようになりました。