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無料オンラインセミナー
７月９日（火）19：00～（90分）

 


　
ダイエットトレーナー様　必見
体の仕組みから紐解く　「最新ファスティングとは」
氾濫するダイエット情報に振り回されていませんか？
ダイエット指導を行うのであれば必須になる本当の知識をつけていただくためのセミナーです。
 

セミナー詳細

　主題）体の仕組みから紐解く「正しいファスティング理論」とは
　開催日）7月 9日（火）19：00～（90分）
　参加費）ＪＨＣＡ会員（無料）　＊ＪＨＣＡ会員の紹介者（無料）
　受講形式）オンライン（Zoom視聴）　＊アーカイブ（録画収録）受講はありません。
　更新単位）付与はありません
　お申込み）下記フォームよりお申込みください。
　
受講参加お申込み
　
   　 

～近年大きく広がっています～
肥満大国のアメリカにおけるファスティング事情より

１）健康リテラシーの高まり
　　体重管理やデトックス、代謝の向上を目指す人々に人気があります。
２）科学的研究の進展
　　16：8ファスティング（断続的断食）は体重減少やインスリン感受性の改善、心血管健康の向上などの効果が
　　あるとされています。
３）セレブリティとインフルエンサーの影響
　　多くのセレブリティやインフルエンサーがファスティングを取り入れていることを公言しており、
　　その影響で一般の人々の間でもファスティングが広まっています。

 　

講師プロフィール

　
　林　栄次　管理栄養士（国家資格）ＪＨＣＡ専任講師 
　
　日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長
　・栄養指導・運動指導歴30年
　大手食品会社 総合研究所 （スポーツ栄養研究員）
　ITデータベース開発企業 （SE）
　フィットネスクラブ・スタッフ
　（指導歴）
　・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」
　　（日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア）
・チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」
　　（野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング 等）
・フィットネスクラブにて「メディカルダイエットフィットネス運動指導」
・芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」（劇団四季、バレーダンサー、タレントなど）
 
 　
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