解剖生理学・体が知らせる「病気の予兆」

「加齢と臓器の働き6選」講座

  

「加齢と臓器の関係」をテーマにした解剖生理学講座を開催します。

~加齢ともに衰える内臓力!50歳から始める臓器ケア~
   
 大手フィットネスクラブの利用者の平均年齢は【57歳】です!
  

年齢とともに臓器は疲労し、健康管理がより重要になります。

お客様の中には、内服薬を服用して運動される方や、医師より病気のリスクを下げるように指示されている方など
マンツーマン指導のクライアントの多くの方が、運動を「健康維持・疾病予防」のために行っています。
 
この講座では、加齢による内臓の変化を学び、運動指導や生活改善に役立つ「問診時に使える」知識を提供します。
お客様の体の声に耳を傾け、健康寿命を延ばすパーソナルサポートをしませんか?
 
現代人が抱える健康課題や個々の悩みを解決するために、
マンツーマン指導に役立つ、知識と指導技術を体系的に学べる、講座を開催します!

   

(動画配信)疾病予防のための解剖生理学
~ 下記の講座よりお選びください ~

 
配信予定臓器講座概要
3月12日(水) 
配信
肝 臓

【肝臓の役割と重要性】
 肝臓は、「体の化学工場」と呼ばれ、代謝・解毒・栄養の貯蔵など多くの役割を担う臓器です。
 食事から摂取した栄養素を分解・合成し、エネルギーとして利用可能な形に変換します。
 また、有害物質を無毒化し、血液を浄化する働きもあります。
 さらに、ビタミンや鉄分の貯蔵、胆汁の生成を通じて消化を助けます。
 肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、ダメージを受けても症状が出にくいため、定期的なケアが重要です。

3月26日(水)
配信
膵 臓【膵臓の役割と重要性】
 膵臓は、消化と血糖コントロールの要となる臓器です。
 膵臓は消化酵素を分泌し、食べ物の脂肪・糖・タンパク質を分解して栄養吸収を助けます。
 また、インスリンやグルカゴンといったホルモンを分泌し、血糖値を調整する役割を担います。
 膵臓が不調になると糖尿病や消化不良などを引き起こします。
 加齢や生活習慣が膵臓に負担をかけるため、早期のケアが健康維持のカギとなります。
4月  9日(水)
配信
腎 臓 【腎臓の役割と重要性】
 腎臓は、体内「ろ過装置」として血液を浄化し、老廃物や余分な水分を尿として排出する重要な臓器です。
 また、体内の塩分や水分、pHバランスを調整し、血圧の維持にも関与します。
 さらに、赤血球を作るホルモンや骨を強くするビタミンDを活性化する役割も担います。
 腎臓の機能低下はむくみや高血圧、腎不全のリスクを高めるため、加齢とともにケアが必要です。
 腎臓を守ることは全身の健康を支えることにつながります。
4月23日(水)
配信
副 腎【副腎の役割と重要性】
 副腎は、腎臓の上にある小さな臓器で、ストレス対応や体内の恒常性維持に重要な役割を果たします。
 副腎は「コルチゾール」「アドレナリン」などのホルモンを分泌し、ストレスに対処し、血圧や血糖値の
 調整、免疫機能の維持を助けます。また、水分や塩分バランスを保つアルドステロンも生成します。
 加齢や過度なストレスが副腎に負担をかけ、疲労や不調を引き起こすことがあるため、
 適切なケアが健康維持には欠かせません。
5月  7日(水)
配信
  【腸の役割と重要性】
 腸は、食べ物の消化・吸収を担い、体の健康を支える「第二の脳」とも呼ばれる重要な臓器です。
 小腸では栄養素を吸収し、大腸では水分を吸収して便を作ります。
 腸内には多くの細菌が存在し、免疫機能の約70%が腸に集中しています。
 腸内環境の乱れは免疫低下や生活習慣病、肌荒れなどを引き起こします。
 加齢とともに腸の働きは低下しやすく、腸内環境を整えることが全身の健康維持に直結します。
5月21日(水)
配信
生殖器【生殖器の役割と重要性】
 生殖器は、生命の誕生に関わるだけでなく、ホルモン分泌を通じて全身の健康や心身のバランスを維持する
 重要な臓器です。男性は精巣、女性は卵巣が主要な役割を担い、それぞれテストステロンやエストロゲンを
 分泌します。これらのホルモンは骨や筋肉の維持、代謝調整にも影響を与えます。
 加齢とともにホルモン分泌が減少し、更年期症状や体調の変化が現れるため、生殖器のケアは健康寿命を
 延ばす鍵となります。

 

  こんな方におすすめ   

 • マンツーマン指導(パーソナルトレーナー、フィットネス、ピラティス、ヨガインストラクターとして、スキルアップしたい方
 • クライアントの多様なニーズに応えたい方
 • 個々の悩みや目標に合わせた運動指導を学びたい方 おすすめしております。

【レッスンを受けたお客様の声】
 「腸を整えるストレッチで便通が改善し、体が軽くなりました!」運動の前後に腸の働きを意識したストレッチを教えてもらい、
  便秘が解消しました。腸内環境が整うことで、肌の調子も良くなり、気持ちまで明るくなりました!

 「腰痛の原因が腎臓の疲れだと知り、運動でむくみもスッキリ!」腎臓を労わる簡単な運動を取り入れてもらい、むくみが減って
  腰の重だるさが楽になりました。内臓と体のつながりを知ることで、体を動かすことがより楽しくなりました。
  「ストレスによる体の不調が和らぎ、疲れにくくなりました」副腎をケアする呼吸法とストレッチをレッスンで実践。
  仕事のストレスが減り、夜もぐっすり眠れるようになりました。体調管理のアドバイスが役立っています。
  「肝臓ケアのエクササイズで疲労感が軽減!体が元気になりました」肝臓の働きをサポートする動きを教えてもらい、運動後の疲れが
  残りにくくなりました。普段あまり意識していなかった内臓のケアがこんなに効果的だと驚きました!
  「更年期の不調が和らぎ、毎日が快適に過ごせるようになりました」生殖器とホルモンバランスを整える運動を取り入れたことで、
  更年期の症状が軽減。代謝も上がり、体重が落ちやすくなりました。今後も続けたいと思います。
 

【受講を迷っている方へ】
 この講座で学べる知識と技術は、クライアントとの信頼関係を築き、結果を出すための強力な武器となります。
 現場での指導に自信を持ち、より多くのクライアントに喜ばれるトレーナーを目指しませんか?

  

本講座 詳細案内

  
 受講料金(どなたでもご参加いただけます。)
 
受講回数各1講座
通常受講料金11,000円
早割受講特典8,800円
   *早割受講特典(20%割引):お申込み有効期限は、2025年 2月28日(金)〆切となります。
 
 詳細案内
  
  各講座は、配信予定日程に沿って、動画を配信いたします。
   ・各1講座は、おおよそ120~150分程度の動画となります。
   ・配信日当日(11時)より、動画視聴用アドレスをメールにてお送りします。
   ・また、講座内の教材レジュメは、指定アドレスよりダウンロードしてご利用ください。
 
  有資格者の方へ「単位付与について」
  ・JHCA資格取得者(FC/HC/HCAD):1講座;2.0単位付与
  ・セントラルスポーツPTC登録者:1講座;2.0単位付与
  
 担当講師紹介
 

 林 栄次 eiji hayashi 日本ホリスティックコンディショニング協会 事務局長

  
 <経歴> 管理栄養士・パーソナルトレーナー指導歴30年

 元)大手食品会社 総合研究所 (スポーツ栄養研究員)
 元)IT・データベース開発企業 (システムエンジニア)
 元)フィットネスクラブ・スタッフ
 <指導歴>
 ・オリンピックアスリート向け「食事栄養調査指導」(日本、アメリカ、イギリス、オーストラリア)
 ・チームスポーツ向け「ウェイトコントロール指導」(野球、サッカー、バレー、ヨット、ゴルフ、柔道、レスリング 等)
 ・フィットネスクラブにて 「ダイエットレッスン・メディカルフィットネス運動指導」
 ・芸能・劇団向け「栄養カウンセリング指導」(劇団四季、バレーダンサー、タレントなど)
 
 受講料金のお支払いについて
  
   受講のお申込み手順
  1.下記の「受講お申込みフォーム」より、受講申込み書を送信ください。
  2.申込書を送信後、後日、事務局より受講受付完了のメールをお送りします。

  3.受講受付完了メールをご確認の上、受講料金のお振込みをお願いします。
  4.受講料金は、銀行振込み、またはクレジットカード決済でお振込みください。
  5.受講者の都合により、受講をキャンセルする場合は、「受講キャンセル規定」をご覧ください。
  6.尚、「キャンセル規定」に同意できない方は、受講ご参加をお控えいただけますようお願い申し上げます。
  7.恐れ入りますが、2~3日事務局より返信がない場合には、再度ご連絡ください。
  
  
 ■【銀行振込ご希望の方】下記の銀行口座にお振込みください。
 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金 口座番号 8444613
 ゆうちょ銀行 記号 / 10120 番号 / 84117291 店番号 / 018
口座名義:特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会
お支払い金額を確認の上お振込み下さい。 お振込みの確認後の受講票をお送りいたします。
 
 ■【クレジットカード決済の方】下記のクレジットカード決済ボタンよりご決済ください。
お取り扱いクレジットカード
返信メールにお知らせしました決済用URLより受講料金をお支払(決済)ください。
クレジットカード決済確認後に、受講票を別途お送りいたします。
  
クレジットカード決済については、『PayPal』を採用しております。
メールアドレスとクレジットカードがあれば、誰でも利用することができます。
※当事務局では、お客様のクレジットカード情報は、一切お預かりすることはございません。
 
クレジットカード決済
(通常受講お申込み)
クレジットカード決済
(早割受講お申込み)
商品名:解剖生理学(通常受講)
価格:10000円(税込11000円)
商品名:解剖生理学(早割受講)
価格:8000円(税込8800円)
  
  
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