2019/2/8

2/8 コンディショニング基礎実践講座

今日はのLM ①です。HC-LCM講座では、「筋機能改善向上=ロコモティブ症候群(生活活動障害) 予防改善の為... 続きを読む
2019/2/6

2/6 トレーニング科学(岩間ゼミ)

本日は、筋出力アップと可動域アップのためのストレッチ&エクササイズの総まとめ。 ポイントは、エキセン... 続きを読む
2019/2/4

ベーシック!安田徒手医学

本日、ベーシックコースの安田徒手医学では、「キック動作」などの股関節回旋力とボクシングなどの「パンチ... 続きを読む
2019/1/31

今年度最後のパーソナルトレーナー養成講習会

セントラルスポーツ(株)の今年度、最後の養成講習会が神奈川県川崎市で開催されています。 全10日間の日... 続きを読む
2019/1/27

セントラルスポーツ(株)ワークショップ天神(福岡)

セントラルスポーツ(株)の天神店(福岡)にてワークショップを担当してきました。内容はトレーニングをよ... 続きを読む